Workshops

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Yin Yoga, Meditation, Coaching, Meridianmassage, Faszienyoga, traditionell chinesiche Medizin & Ernährung, uvm...

Leben im Einklang mir der Natur mit Hilfe der 5 Elemente

In der TCM (traditionell chinesischen Medizin) zählen wir 5 Jahreszeiten.

Jedes Element der 5 Elemente wird einer Jahreszeit zugeordnet.

Und so wie die Natur mit Ihren Jahreszeit einer festen Ordnung folgt, so folgt auch das Tierreich dieser Ordnung. Der Mensch hat sich irgendwann im Laufe der Geschichte von dieser natürlichen Ordnung gelöst und so wundert es nicht, das wir Menschen immer gestresster und kränker werden, wenn wir völlig gegen unseren natürlichen inneren Rhytmus leben. Höchste Zeit also uns auf unsere Wurzeln zurück zu besinnen, das auch wir natürliche Wesen sind, die ebenso wie Pflanzen und Tiere unserem eigenen Biorhymus folgen dürfen.

"Frühlingserwachen" im Element Holz

Dem Frühling ist das Element Holz zugeordnet.

Die natürliche Ordnung des Frühlings ist der Wachstum. Eine Energie, die nach oben strebt

(vom Yin ins Yang)

Die Natur erweckt zum neuen Leben, ist bereit für den Neubeginn. Bereit zu erblühen.

Bereitet sich auf die Fülle des Lebens vor.

Sind unsere Energien in Balance, nehmen auch wir genau diesen natürlichen Rhytmus der Natur in uns wahr. Wir spüren den Neubeginn. Spüren die Sehnsucht nach dem langen Winter endlich wieder ins Licht zu kommen und uns in der Natur frei bewegen zu wollen. Wir wollen das Leben endlich wieder spüren und in unserem System ist alles auf Ausdehnung und Wachstum ausgelegt.

Kennst Du das von Dir auch?

Oder kennst Du auch die andere Seite? Das Du nicht richtig in die Gänge kommst, Dich irgendwie Frühjahrmüde fühlst und erschöpft?

Dann kann es sein, das Dein Holzelement geschwächt ist.

Mit Hilfe der TCM, Yin Yoga, Meditation und Ernährung kannst Du Dein Holz Element in Dir stärken, um endlich in Deine Kraft zu kommen und Deine Energien frei fließen zu lassen.

Wie das geht erzähle ich Dir mit meiner lieben Kollegin und Ernährungsexpertin Gaby Pardey

an den folgenden Sonntagen von 10 - 13 Uhr in den Workshops für Yin Yoga & TCM.

Wir freuen uns auf Dich.

Namaste & Mahalo

Julia & Gaby

Tickets & Buchung

25.04.21 Frühlingserwachen im Element Holz - Yin Yoga & TCM

Sonntag 25. April 2021 von 10 - 13 Uhr

Live & Online über Zoom

Ca. 1 Stunde vor Beginn bekommst Du den Link mit den Zugangsdaten zugesendet.

Ablauf, Inhalt & Programm des Workshops:

Meditation zum Ankommen mit Julia Spiess
theoretischer Teil mit TCM Ernährungs Expertin Gaby Pardey
TCM & die Wandlungsphase / Element Holz
Ernährungstipps um Dein Holz Element zu stärken.
die psychologischen und emotionalen Aspekte des Holz Elementes
Yin Yoga Sequenz Element Holz für Deinen Leber & Gallenblasenmeridian
Meridian Massage

45,00 €

inkl. MwSt, versandkostenfrei in bestimmte Länder

Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland Mehr anzeigen Weniger anzeigen

verfügbar
Antwort / Lieferzeit innerhalb weniger Tage

20.06.21 "pure Lebensfreude" im Element Feuer- Yin Yoga & TCM

Sonntag 20.06.21 von 10 - 13 Uhr

Live & Online über Zoom

Ca. 1 Stunde vor Beginn bekommst Du den Link mit den Zugangsdaten zugesendet.

Ablauf, Inhalt & Programm des Workshops:

Meditation zum Ankommen mit Julia Spiess
theoretischer Teil mit TCM Ernährungs Expertin Gaby Pardey
TCM & die Wandlungsphase / Element Feuer
Ernährungstipps um Dein Feuer Element zu stärken.
die psychologischen und emotionalen Aspekte des Feuer Elementes und was es braucht, in Deine Lebensfreude zu kommen.
Yin Yoga Sequenz Element Fuer für Deinen Herz & Dünndarmmeridian
Meridian Massage & Meditation für Dein Feuerelement

45,00 €

inkl. MwSt, versandkostenfrei in bestimmte Länder

Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland Mehr anzeigen Weniger anzeigen

verfügbar
Antwort / Lieferzeit innerhalb weniger Tage

22.08.21 "UrVertrauen" im Element Erde- Yin Yoga & TCM

Sonntag 22.08.21 von 10 - 13 Uhr

Live & Online über Zoom

Ca. 1 Stunde vor Beginn bekommst Du den Link mit den Zugangsdaten zugesendet.

Ablauf, Inhalt & Programm des Workshops:

Meditation zum Ankommen mit Julia Spiess
theoretischer Teil mit TCM Ernährungs Expertin Gaby Pardey
TCM & die Wandlungsphase / Element Erde
Ernährungstipps um Dein Erd Element zu stärken.
die psychologischen und emotionalen Aspekte des Erd Elementes und was es braucht, um Deine Urvertrauen zu stärken.
Yin Yoga Sequenz Element Erde harmonisiert die Energien des Magen- und Milzmeridians
Meridian Massage & Meditation für Dein Erdelement

45,00 €

inkl. MwSt, versandkostenfrei in bestimmte Länder

Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland Mehr anzeigen Weniger anzeigen

verfügbar
Antwort / Lieferzeit innerhalb weniger Tage

14.11.21 "Loslassen" im Element Metall Yin Yoga & TCM

Sonntag 14.11.21 von 10 - 13 Uhr

Live & Online über Zoom

Ca. 1 Stunde vor Beginn bekommst Du den Link mit den Zugangsdaten zugesendet.

Ablauf, Inhalt & Programm des Workshops:

Meditation zum Ankommen mit Julia Spiess
theoretischer Teil mit TCM Ernährungs Expertin Gaby Pardey
TCM & die Wandlungsphase / Element Metall
Ernährungstipps um Dein Erd Element zu stärken.
die psychologischen und emotionalen Aspekte des Erd Metall und was es braucht, um in Achtsamkeit Altes und alles, was ausgedient hat, liebevoll Loszulassen zu können.
Yin Yoga Sequenz Element Metall harmonisiert die Energien des Lungen- und Dickdarmmeridians
Meridian Massage & Meditation für Dein Metallelement
Ritual zum Loslassen

45,00 €

inkl. MwSt, versandkostenfrei in bestimmte Länder

Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland Mehr anzeigen Weniger anzeigen

verfügbar
Antwort / Lieferzeit innerhalb weniger Tage

19.12.21 "Das dankbare Herz" im Element Wasser - Yin Yoga & TCM

Sonntag 19.12.21 von 10 - 13 Uhr

Live & Online über Zoom

Ca. 1 Stunde vor Beginn bekommst Du den Link mit den Zugangsdaten zugesendet.

Ablauf, Inhalt & Programm des Workshops:

Meditation zum Ankommen mit Julia Spiess
theoretischer Teil mit TCM Ernährungs Expertin Gaby Pardey
TCM & die Wandlungsphase / Element Wasser
Ernährungstipps um Dein Wasser Element zu stärken.
die psychologischen und emotionalen Aspekte des Wasser Elementes und was es braucht, um unseren tief sitzenden Ängsten vertrauensvoll anzunehmen und Ihnen mit Mut zu begegnen.
Yin Yoga Sequenz Element Wasser harmonisiert die Energien des Nieren und Blasenmeridians
Meridian Massage & Meditation für Dein Wasserelement
Ritual für Dankbarkeit & Vergebung

45,00 €

inkl. MwSt, versandkostenfrei in bestimmte Länder

Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland Mehr anzeigen Weniger anzeigen

verfügbar
Antwort / Lieferzeit innerhalb weniger Tage

Gesund Leben im Einklang mit der Natur

Jahres Workshop in 5 Teilen

Du möchtest im Einklang mit der Natur durch das Jahr gehen und Dich mit Yin Yoga, Meditation, den 5 Elementen, Coaching Einheiten, TCM und Ernährungstipps inspirieren lassen, um Dein Leben langfristig und nachhaltig positiv auszurichten? Dieser komplette Kurs mit dem wunderschönen Namen "Soul Fire" unterstützt Dich liebevoll dabei.

Sein Online bei den Live Terminen der Workshops dabei und erhalte ein Skript mit dem Du arbeiten kannst,

Als besonderes Special gibt es für 5 Personen ein EXCLUSIVES COACHING ANGEBOT zusätzlich zum

5 - teiligen ONLINE Kurs.

"SOUL FIRE" - JAHRES ONLINE KURS DER 5 ELEMENTE

5 ONLINE LIVE TERMINE:

( Die Aufzeichnung der Online Events wird im Anschluß per Mail versendet )

25.04.21 "Frühlingserwachen" Element HOLZ

20.06.21 "Lebensfreude pur" Element Feuer

22.08.21 "Urvertrauen" Element Erde

14.11.21 "Liebevoll Loslassen" Element Metall

19.12.21 "Das dankbare Herz" "Element Wasser

jeweils Sonntags von 10 - 13 Uhr

Live & Online über Zoom

Ca. 1 Stunde vor Beginn bekommst Du den Link mit den Zugangsdaten zugesendet.

Ablauf, Inhalt & Programm des Workshops:

Meditation zum Ankommen mit Julia Spiess
theoretischer Teil mit TCM Ernährungs Expertin Gaby Pardey
TCM & die Wandlungsphasen
Ernährungstipps um Deine Elemente zu stärken.
die psychologischen und emotionalen Aspekte der jeweiligen Elemente und was es braucht, um unsere Emotionen, die Licht und Schattenemotionen, vertrauensvoll anzunehmen um Ihnen mit Liebe und Mut zu begegnen.
Yin Yoga Sequenz des entsprechenden Elementes zur Harmonisierung Deiner Energien und auflösen von Blockaden in den Meridianen und Deinem gesamten System.
Meridian Massage & Meditationen
Ritual für Dankbarkeit & Vergebung
Feuerritual
Skript zum Workshop

200,00 €

inkl. MwSt, versandkostenfrei in bestimmte Länder

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